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愛臉，從潔面開始。

每次去買洗面奶，媽媽總會說：“唉，花那么多錢買 那玩意兒，真是太不值得了！我們以前都是用香皂洗臉的， 洗得又干凈，價錢又實惠！洗面奶那么貴， 其實和香皂沒什么區(qū)別的，哪來那么多講究啊！”那么，像媽媽年輕時一樣洗臉，到底對不對？

洗面奶當然比香皂更適合用于面部皮膚的清潔。

由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分等酸性物質，所以皮膚表面常呈弱酸性。也就是說，弱酸性狀態(tài)，是皮膚吸收營養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤度、含水量等都是最好的。

一般香皂的pH都大于7，顯而易見，用香皂清潔面部是不恰當?shù)摹?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important; color: rgb(145, 38, 25);">香皂非但不適合洗臉，而且長期使用還會 造成對皮膚屏障功能的破壞，進而引發(fā)各種皮膚疾患。如果一個人早晚都用香皂洗臉，久而久之不僅皮膚會變得很粗糙，而且會讓皮膚變得敏感。當然，潔面皂與香皂不同，是一種專門為潔面設計的產(chǎn)品，可以放心地用于面部清潔。

好的洗面奶，關鍵在于洗完后，既要覺得皮膚是潔凈的，又不會有緊繃、干燥、刺痛、刺癢、紅腫的感覺。有人形容這種舒服的感覺就像是能感覺到皮膚在健康地呼吸一樣。可見洗面奶的選擇，一定要以適合自己為準則，一味追求品牌或者價格都是不正確的。

對于過厚的角質，確實會導致局部皮膚暗黃，常見“T” 區(qū)或者口周的膚色暗黃，可以適當去死皮，改善局部膚色即可。能夠采用的方法，除了使用磨砂洗面奶，還可以用果酸或者其他具有微剝脫作用的治療措施。但是千萬注意，不要過度。過分去角質，對皮膚屏障功能的傷害巨大，實在不推薦。

就磨砂產(chǎn)品而言，如果能保證不過分使用，而且僅僅 局限于角質層比較厚的面色暗黃部位，可以適當使用。但是，很多人洗臉的時候不會局部使用，而是將磨砂產(chǎn)品的使用范圍直接擴展到全面部。對于面頰等“死皮”較少的部位，磨砂則會過分剝脫角質，容易出現(xiàn)皮膚敏感的表現(xiàn)。

如果您“聽信”過度清潔類產(chǎn)品的廣告，去購買一些強力的“潔面”產(chǎn)品，這種過度清潔會導致皮膚內“皮脂庫”中的脂質過度消耗（脫脂作用），迫使皮脂腺“加班加點”去生產(chǎn)更多的皮脂，皮脂腺腺體會“受到鍛煉”而功能增強、肥大，結果導致毛孔越來越大，皮膚越來越粗。

此時您會說，“我的皮膚非常奇怪，外干內濕。”

外干：由于角質層的脫脂導致保濕功能的削弱；

內濕：皮脂腺強大的分泌功能持續(xù)分泌“水樣”皮脂。

因為食品能通過腌制的辦法長期保存，因此很多人以 為鹽水能消毒，或者認為可以將食用鹽當做磨砂膏來使用， 清潔皮膚、去死皮。然而，實際情況卻不是這樣的。

首先，生理鹽水是沒有任何殺菌作用，恰恰相反，生理鹽水也是細菌喜好的生長環(huán)境。可以肯定的說，要達到抑制細菌的作用，必須是高濃度的鹽溶液，但是高濃度的鹽溶液（高滲透壓）雖然可能具有一定的去污和抑菌作用，可長期用鹽洗臉又會損害皮膚屏障，帶來緊繃、干燥感，甚至引發(fā)更嚴重的皮膚炎癥。另外，磨砂去死皮本身很容易傷害皮膚，越來越多的皮膚科專家對過度去角質持反對意見。

蜂蜜本身并沒有什么清潔功能，無法帶走皮膚的油污，其成分也無法透過角質層被吸收，可以說毫無用處。當然，蜂蜜中的一些蛋白質和氨基酸可能會帶來一點保濕作用，因此會模擬一些溫和潔面產(chǎn)品的效果，但是并不建議這么做，因為有些人對于蜂蜜中所含的成分很可能發(fā)生過敏反應，而一旦過敏反應發(fā)生，護理起來就更加有難度。

醋的主要成分是乙酸，可通過促進脫角質而使皮膚增白，美白功效極其微弱，但是使用不當或稍有不慎反而有傷膚的風險。我們都知道，健康皮膚的皮脂膜呈弱酸性，遇較強的酸性或堿性物，皮膚屏障可能遭到損壞，導致皮膚敏感、過敏、感染等，對于那些本來就敏感的皮膚來說，這種洗滌方式風險更大。