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愛臉，從潔面開始。

每次去買洗面奶，媽媽總會(huì)說：“唉，花那么多錢買 那玩意兒，真是太不值得了！我們以前都是用香皂洗臉的， 洗得又干凈，價(jià)錢又實(shí)惠！洗面奶那么貴， 其實(shí)和香皂沒什么區(qū)別的，哪來那么多講究啊！”那么，像媽媽年輕時(shí)一樣洗臉，到底對(duì)不對(duì)？

洗面奶當(dāng)然比香皂更適合用于面部皮膚的清潔。

由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分等酸性物質(zhì)，所以皮膚表面常呈弱酸性。也就是說，弱酸性狀態(tài)，是皮膚吸收營養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時(shí)皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤度、含水量等都是最好的。

一般香皂的pH都大于7，顯而易見，用香皂清潔面部是不恰當(dāng)?shù)摹?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important; color: rgb(145, 38, 25);">香皂非但不適合洗臉，而且長期使用還會(huì) 造成對(duì)皮膚屏障功能的破壞，進(jìn)而引發(fā)各種皮膚疾患。如果一個(gè)人早晚都用香皂洗臉，久而久之不僅皮膚會(huì)變得很粗糙，而且會(huì)讓皮膚變得敏感。當(dāng)然，潔面皂與香皂不同，是一種專門為潔面設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，可以放心地用于面部清潔。

好的洗面奶，關(guān)鍵在于洗完后，既要覺得皮膚是潔凈的，又不會(huì)有緊繃、干燥、刺痛、刺癢、紅腫的感覺。有人形容這種舒服的感覺就像是能感覺到皮膚在健康地呼吸一樣。可見洗面奶的選擇，一定要以適合自己為準(zhǔn)則，一味追求品牌或者價(jià)格都是不正確的。

對(duì)于過厚的角質(zhì)，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致局部皮膚暗黃，常見“T” 區(qū)或者口周的膚色暗黃，可以適當(dāng)去死皮，改善局部膚色即可。能夠采用的方法，除了使用磨砂洗面奶，還可以用果酸或者其他具有微剝脫作用的治療措施。但是千萬注意，不要過度。過分去角質(zhì)，對(duì)皮膚屏障功能的傷害巨大，實(shí)在不推薦。

就磨砂產(chǎn)品而言，如果能保證不過分使用，而且僅僅 局限于角質(zhì)層比較厚的面色暗黃部位，可以適當(dāng)使用。但是，很多人洗臉的時(shí)候不會(huì)局部使用，而是將磨砂產(chǎn)品的使用范圍直接擴(kuò)展到全面部。對(duì)于面頰等“死皮”較少的部位，磨砂則會(huì)過分剝脫角質(zhì)，容易出現(xiàn)皮膚敏感的表現(xiàn)。

如果您“聽信”過度清潔類產(chǎn)品的廣告，去購買一些強(qiáng)力的“潔面”產(chǎn)品，這種過度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚內(nèi)“皮脂庫”中的脂質(zhì)過度消耗（脫脂作用），迫使皮脂腺“加班加點(diǎn)”去生產(chǎn)更多的皮脂，皮脂腺腺體會(huì)“受到鍛煉”而功能增強(qiáng)、肥大，結(jié)果導(dǎo)致毛孔越來越大，皮膚越來越粗。

此時(shí)您會(huì)說，“我的皮膚非常奇怪，外干內(nèi)濕。”

外干：由于角質(zhì)層的脫脂導(dǎo)致保濕功能的削弱；

內(nèi)濕：皮脂腺強(qiáng)大的分泌功能持續(xù)分泌“水樣”皮脂。

因?yàn)槭称纺芡ㄟ^腌制的辦法長期保存，因此很多人以 為鹽水能消毒，或者認(rèn)為可以將食用鹽當(dāng)做磨砂膏來使用， 清潔皮膚、去死皮。然而，實(shí)際情況卻不是這樣的。

首先，生理鹽水是沒有任何殺菌作用，恰恰相反，生理鹽水也是細(xì)菌喜好的生長環(huán)境。可以肯定的說，要達(dá)到抑制細(xì)菌的作用，必須是高濃度的鹽溶液，但是高濃度的鹽溶液（高滲透壓）雖然可能具有一定的去污和抑菌作用，可長期用鹽洗臉又會(huì)損害皮膚屏障，帶來緊繃、干燥感，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的皮膚炎癥。另外，磨砂去死皮本身很容易傷害皮膚，越來越多的皮膚科專家對(duì)過度去角質(zhì)持反對(duì)意見。

蜂蜜本身并沒有什么清潔功能，無法帶走皮膚的油污，其成分也無法透過角質(zhì)層被吸收，可以說毫無用處。當(dāng)然，蜂蜜中的一些蛋白質(zhì)和氨基酸可能會(huì)帶來一點(diǎn)保濕作用，因此會(huì)模擬一些溫和潔面產(chǎn)品的效果，但是并不建議這么做，因?yàn)橛行┤藢?duì)于蜂蜜中所含的成分很可能發(fā)生過敏反應(yīng)，而一旦過敏反應(yīng)發(fā)生，護(hù)理起來就更加有難度。

醋的主要成分是乙酸，可通過促進(jìn)脫角質(zhì)而使皮膚增白，美白功效極其微弱，但是使用不當(dāng)或稍有不慎反而有傷膚的風(fēng)險(xiǎn)。我們都知道，健康皮膚的皮脂膜呈弱酸性，遇較強(qiáng)的酸性或堿性物，皮膚屏障可能遭到損壞，導(dǎo)致皮膚敏感、過敏、感染等，對(duì)于那些本來就敏感的皮膚來說，這種洗滌方式風(fēng)險(xiǎn)更大。