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斷奶的最佳時(shí)機(jī)是什么？

關(guān)于何時(shí)斷奶這個(gè)問(wèn)題，總是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，甚至一些權(quán)威機(jī)構(gòu)間的觀(guān)點(diǎn)也不盡相同：

● 美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）：建議純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，之后逐漸添加輔食后，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至少12個(gè)月；

● 世界衛(wèi)生組織（WHO）：建議母乳喂養(yǎng)到2歲，甚至更長(zhǎng)。

因此我們建議媽媽們，應(yīng)該母乳喂養(yǎng)至少到孩子1歲。

當(dāng)然，如果確實(shí)存在一些特殊因素，比如個(gè)人生活方式的選擇、醫(yī)學(xué)原因，或者某些不可控因素等，提前斷乳也是完全可以的，千萬(wàn)不要因此而有太大壓力。

如果孩子2歲后，依然想吃母乳，那么也是很好的，可以讓孩子吃到自然離乳為止。對(duì)于那些親戚朋友說(shuō)的，“哎呀，這么大了還吃母乳？”“吃奶沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，該斷奶了”，聽(tīng)聽(tīng)就行，別放在心上。

什么時(shí)候斷奶，決定權(quán)應(yīng)該在媽媽和寶寶自己手里。當(dāng)寶寶自己不再想吃母乳，或者媽媽不想再喂奶，甚至兩個(gè)人都很默契的想斷奶，那就完全可以實(shí)施操作了。

斷奶最佳時(shí)機(jī)是：自然離乳！

世界衛(wèi)生組織建議：純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長(zhǎng)時(shí)間。

至于季節(jié)問(wèn)題，坊間流傳著這樣的傳說(shuō)：春秋傳染病多，不適宜斷奶；冬夏不是太冷就是太熱，斷奶會(huì)影響寶寶食欲。

總結(jié)下來(lái)，寶寶斷奶并沒(méi)有最合適的年齡和季節(jié)。什么時(shí)候斷奶，關(guān)鍵看這兩點(diǎn)！

寶寶與寶媽心里準(zhǔn)備充足

寶寶：自愿地不需要再吃奶并且已經(jīng)可以依靠吃奶以外的方式來(lái)滿(mǎn)足自己需求。

寶媽?zhuān)菏紫龋瑢殝屝枰袌?jiān)定地信念，不受外界錯(cuò)誤母乳喂養(yǎng)的觀(guān)念影響。

其次，寶媽與寶寶已經(jīng)建立良好的情感紐帶，不會(huì)因斷奶使寶寶失去“安全感”。

寶寶身體準(zhǔn)備充足

至少6個(gè)月以上，營(yíng)養(yǎng)攝入能滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育需求；有充足的睡眠和活動(dòng)時(shí)間。

純母乳喂養(yǎng)幾乎是“百利無(wú)害”，但也有一些特定情況需要混合喂養(yǎng)，甚至不建議母乳喂養(yǎng)。

建議混合喂養(yǎng)情況

● 母乳養(yǎng)分供應(yīng)不足，嬰兒出現(xiàn)明顯營(yíng)養(yǎng)攝入不足癥狀；

● 低血糖高危的嬰兒；

● 體重出現(xiàn)下降，并超過(guò)出生時(shí)體重7%的嬰兒。

不建議母乳喂養(yǎng)情況

● 感染HIV（艾滋）和HTLV-1（人類(lèi)T淋巴細(xì)胞白血病病毒Ⅰ型）的媽媽?zhuān)?SPAN lang=EN-US>

● 患有傳染性疾病，可將病毒傳染給寶寶；

● 結(jié)核未經(jīng)治療期。

根據(jù)月齡科學(xué)斷奶

說(shuō)到斷奶方法，“乳頭抹辣椒”、“媽媽突然消失”這些方式都不可取。根據(jù)寶寶不同月齡，有不同的斷奶方式。

 6個(gè)月以下不建議斷奶。

如有特殊原因必須斷奶，需提前讓寶寶適應(yīng)奶瓶，并選擇與媽媽乳房顏色、質(zhì)地差不多的奶嘴；寶寶適應(yīng)奶瓶后，逐漸將奶瓶?jī)?nèi)的母乳替換為配方奶。

6個(gè)月~1.5歲

在原有喂奶時(shí)間，先瓶喂配方奶30ml，然后母乳喂養(yǎng)。每隔一周增加50ml瓶喂配方奶，直到寶寶完全脫離母乳。可以先減少白天母乳親喂，再減少夜間的。

1.5~2歲

保證輔食的多樣性，在寶寶習(xí)慣吃奶的時(shí)間用其他方式吸引注意力，或帶出去玩耍，不主動(dòng)提起吃奶。

2歲以上

可以通過(guò)繪本、對(duì)話(huà)等形式鼓勵(lì)寶寶自己放棄吃奶，如果寶寶吃奶意愿依舊強(qiáng)烈，就不要強(qiáng)求。如果寶寶成功了，需要及時(shí)鼓勵(lì)。

一般是推薦自然離乳的。不遵循年齡，不管季節(jié)，只根據(jù)自己寶寶實(shí)際的心理狀態(tài)和發(fā)育狀況，來(lái)進(jìn)行離乳。

它和強(qiáng)制斷奶的區(qū)別在于：強(qiáng)制斷奶是「寶寶被迫地被動(dòng)接受」，而自然離乳是「寶寶有了心理準(zhǔn)備，主動(dòng)接受」。

當(dāng)然，如果真的到了需要斷奶的那個(gè)時(shí)機(jī)，也請(qǐng)循序漸進(jìn)地來(lái)好嗎，對(duì)你對(duì)寶寶都好。

最后再次嘮叨，斷奶是只有你跟寶寶兩人才能決定的事，不應(yīng)該是在別人的壓力下做出的決定。