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嚴(yán)防冬季疾病之婦科疾病

次冬季是婦科保健的薄弱時(shí)期，人們往往過多地注意防寒保暖，忽視了婦科炎癥的預(yù)防。
  隨著冬季氣溫的日趨下降，人們身上穿的衣服也越來越多，身體被厚厚的各種衣服包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，增加保暖效果的同時(shí)也造成了肌膚表面空氣長時(shí)間停留，無法形成空氣的正常流通，各種細(xì)菌在此條件下容易生長、繁殖，給身體帶來眾多的不安全因素。此外，不少女性喜愛的塑身內(nèi)衣褲，也會影響局部空氣流通，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，加重某些婦科疾病的發(fā)生。再加上歲末年終，很多女性白領(lǐng)工作繁忙，加班加點(diǎn)，忽視個(gè)人衛(wèi)生，也是導(dǎo)致婦科炎癥高發(fā)的重要因素。

　  ■脆弱人群：孕婦、婦科炎癥患者

　　■專家點(diǎn)評：對于一些已經(jīng)患有婦科炎癥的朋友來說，冬季也是一個(gè)極易導(dǎo)致婦科炎癥惡變的時(shí)期。如果不謹(jǐn)慎預(yù)防或不積極治療，很容易導(dǎo)致炎癥不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。另外，冬季氣溫低，陽光也不如夏季充足，很多孕婦容易因光照較少，出現(xiàn)腿抽筋等缺鈣現(xiàn)象。因此，在冬季天氣晴朗的日子里，孕婦要多曬太陽，以增強(qiáng)對鈣的吸收能力。日常飲食中不妨多喝些牛奶，但補(bǔ)充維生素D時(shí)應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　■預(yù)防招數(shù)：防治婦科疾病方面應(yīng)以預(yù)防為主，堅(jiān)持防重于治的方針，如果發(fā)生外陰瘙癢或白帶增多癥狀不要諱疾忌醫(yī)，要及時(shí)診治，千萬不要自己亂用藥或?yàn)橛贯t(yī)所騙而耽誤病情。只要平時(shí)在各個(gè)環(huán)節(jié)注意衛(wèi)生，疾病是完全可以預(yù)防的。

　　孕婦冬季要盡量避免去空氣不流通、人多的場合，以預(yù)防風(fēng)疹、流感病毒感染，避免影響胎兒的正常發(fā)育。

　　月經(jīng)期女性入冬后會大量失血，很多女性表現(xiàn)為虛寒體質(zhì)，還很容易出現(xiàn)痛經(jīng)和凍瘡的癥狀，此時(shí)不妨適量食用一些當(dāng)歸、生姜或者羊肉湯，以起到補(bǔ)血、驅(qū)寒、補(bǔ)虛的作用，也可食用當(dāng)歸四逆湯以及少腹逐淤湯，同樣能起到溫經(jīng)散寒、活血通經(jīng)、止痛的功效。

　　■小貼示：注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲；不穿緊身不透氣的內(nèi)衣褲；換下的衣褲要用肥皂水洗凈，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。