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　 黃褐斑

　　真的是個(gè)頭疼的詞！

　　每天清晨看著鏡子里面的自己

　　兩頰自帶“二維碼”

　　關(guān)于黃褐斑我真的有好多好多問題要問！

　　黃褐斑，又稱妊娠斑、肝斑，懷孕期間雌激素的變化，加上孕激素的刺激會(huì)聯(lián)合誘發(fā)黃褐斑。

　　不僅是懷孕的時(shí)候容易長(zhǎng)黃褐斑，平時(shí)生活不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂、某些慢性疾病、微量元素、失眠和遺傳因素都有可能導(dǎo)致黃褐斑的形成和加重。

　　黃褐斑是以顴骨部為中心的顏面部皮膚出現(xiàn)的界限不清、外形不定的淡褐色色斑。妊娠和日曬會(huì)使病變惡化，這是顏面部色斑的共同現(xiàn)象，其癥狀會(huì)隨時(shí)間而變化。 不配合治療黃褐斑很難自己消失。

　　確實(shí)，因?yàn)辄S褐斑色素活躍、影響因素較多，所以它的治療相比其它色斑需要更多的時(shí)間和耐心。但是， 黃褐斑是可以治療的，這一點(diǎn)不容置疑，希望朋友們一定要有治療的信心。

　　除了口服藥物、還要利用飲食調(diào)養(yǎng)，保持正常健康的作息充足的睡眠，保持心情舒暢，配合 果酸嫩膚，外搽藥物及激光治療祛除黃褐斑。

　　由于黃褐斑在病理生理上表現(xiàn)為黑素細(xì)胞異常活躍的特殊性，激光或強(qiáng)脈沖光在治療黃褐斑時(shí)應(yīng)最大程度減少對(duì)黑素細(xì)胞的刺激，避免黃褐斑的加重。因此，在能量選擇上只針對(duì)黑素細(xì)胞內(nèi)或細(xì)胞間的黑素顆粒進(jìn)行選擇性光爆破，通過低能量、多次光爆破作用使黑素細(xì)胞功能失活或抑制，同時(shí)黑素顆粒的多次光爆破，可以使黑素顆粒更微小化，更有利于被吞噬排出。不但可以改善表皮色素， 還可以糾正皮膚血管異常、炎癥，又是有利于黃褐斑治療的。

　　所有的色斑， 如果治療后不注意防曬、不聽從醫(yī)囑，都有再生的可能。希望大家能保持良好的護(hù)膚習(xí)慣，這樣，好皮膚自然也會(huì)長(zhǎng)期擁有。

　　1.日常生活中注意補(bǔ)充一些維生素。比如多吃富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、薏米、牛奶、豆類等，水果類如柑橘、草莓、鮮桃、山楂等；

　　2.避免刺激性食物。比如辛辣類食物、咖啡、可樂、濃茶等，戒掉不良習(xí)慣如抽煙、喝酒、熬夜等；

　　3.必要時(shí)可配合藥物治療。外用氫醌霜或維甲酸類乳膏，同時(shí)可配合一些舒肝、補(bǔ)腎、活血、益氣的中藥調(diào)理。

　　黃褐斑其實(shí)并不可怕，選擇適合你的治療方式積極接受治療吧！