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碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料，在維持機(jī)體健康的過程中發(fā)揮著重要作用。人體中的碘80%以上來自食物，10%～20%來自飲水，0～5%來自空氣。一般人群通過食鹽加碘、飲用水和膳食攝入能達(dá)到碘推薦攝入量（120μg/d），但甲狀腺疾病患者該如何補(bǔ)碘呢？

甲狀腺功能亢進(jìn)癥（甲亢）患者甲狀腺自主功能亢進(jìn)，合成和分泌過多的甲狀腺激素，血清甲狀腺激素水平升高，如果再給予富碘食物，功能亢進(jìn)的甲狀腺將合成更多的甲狀腺激素。因此，甲亢患者應(yīng)限制碘的攝入，盡可能忌用富碘食物和藥物。如果應(yīng)用放射性碘治療甲亢，含碘多的食物（如海帶、紫菜等）應(yīng)禁用至少7天。

碘缺乏所致甲狀腺功能減退癥往往發(fā)生在缺碘地區(qū)，食用加碘食鹽是最有效的方法；碘過量所致甲狀腺功能減退癥患者則需要限制碘的攝入。

因甲狀腺全部切除或完全破壞所致甲狀腺功能減退癥，攝碘和合成甲狀腺激素的器官已不存在或功能喪失，患者需要接受甲狀腺激素替代治療，食用加碘鹽或未加碘鹽對(duì)甲狀腺無明顯影響。若甲狀腺腺葉切除或甲狀腺組織尚有殘留，可正常碘飲食，包括食用加碘食鹽。

甲狀腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性兩大類，多見于女性和老年人。碘攝入量過多或不足都能使結(jié)節(jié)的患病率升高，所以要適碘飲食。如果是甲狀腺結(jié)節(jié)有自主功能而導(dǎo)致甲亢，則要限制碘的攝入。

近年來，雖然甲狀腺癌發(fā)病率大幅上升，但并未發(fā)現(xiàn)補(bǔ)碘與甲狀腺癌發(fā)病率升高之間的相關(guān)性。甲狀腺癌患者可以正常碘飲食，如果手術(shù)后用放射性碘清甲或清灶治療，治療前需要低碘飲食。

為保證母體和胎兒的需要，妊娠婦女飲食中所需要的碘要多于非妊娠婦女，在妊娠前和妊娠期間攝入碘充足的婦女可以保證甲狀腺內(nèi)有足夠的碘儲(chǔ)備，并能適應(yīng)妊娠期甲狀腺激素增多的需要。因此，妊娠期患有甲狀腺疾病的患者也要攝取足夠的碘，食用加碘食鹽是最好的方法。

患有自身免疫性甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥的妊娠婦女，要定期檢測(cè)甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整左甲狀腺素劑量。妊娠期甲亢患者也要攝取足夠的碘，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整抗甲狀腺藥物的劑量。