国产精品传媒毛片|91大神视频|国产精品久久久久久久久久久久久|九色蝌蚪国产|亚洲精品无码AV人在线观看国产|国产一区二区不卡在线看|特黄大片又粗又大又暴|51吃瓜黑料免费|微密圈怎么注册|亚洲最新无码中文字幕久久,亚洲天堂免,福利专区一区二区三区,91kpd国产福利在线

“世界這么大，我想去看看”

當(dāng)下，正值暑假旅游旺季

不少人趁著假期四處游玩，放松心情

可是，旅途中如果不注意，總有一些意外的事情，打擾了旅游的興致，讓旅行變得不那么愉快～

常見(jiàn)的就是“肚子不舒服”“拉肚子”

老百姓稱之為“水土不服”

生活中老百姓口中的“水土不服 ”到底是怎么回事呢？

水土不服導(dǎo)致腹瀉，這是生活中常見(jiàn)的說(shuō)法

其實(shí)它還有另一個(gè)專業(yè)名字就叫做“旅行者腹瀉”

今天疾控君給大家科普一下“旅行者腹瀉”～

什么是旅行者腹瀉？

顧名思義，自然就是在旅行中發(fā)生的腹瀉，人們常常認(rèn)為是水土不服導(dǎo)致的，不過(guò)其實(shí)這跟當(dāng)?shù)氐乃聊筒荒褪軟](méi)有什么大關(guān)聯(lián)，大部分的人之所以會(huì)腹瀉，是因?yàn)楦腥尽?/b>

旅行者腹瀉(travelers diarrhea)指的是旅行者在旅行期間或旅行后，1天內(nèi)出現(xiàn)3次及3次以上“未成形大便”，并且伴有其他癥狀，如腹部絞痛、里急后重、惡心、嘔吐、發(fā)熱或大便緊迫感等。一般發(fā)生在出游的3～7天，持續(xù)時(shí)間平均3～5天。

一年四季均可發(fā)生，以夏秋季為發(fā)病高峰，男女發(fā)病幾率相等，無(wú)明顯的性別差異。在全球范圍內(nèi)，發(fā)病率以熱帶地區(qū)和不發(fā)達(dá)地區(qū)居高，是國(guó)際旅游業(yè)中的頭號(hào)衛(wèi)生問(wèn)題。

為什么會(huì)被感染？

旅行者腹瀉傳播途徑是經(jīng)口傳播，通常是由于吃入病原菌污染的食物、水或飲料導(dǎo)致，可由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)、真菌多種病原體引起，大部分的患者，通過(guò)病原學(xué)檢查可找出致病原，其中以腸道細(xì)菌感染最為常見(jiàn)。引起旅行者腹瀉的病原體可分為非侵襲性和侵襲性兩類。

非侵襲性病原體引起的腹瀉，臨床特征是全身中毒癥狀不明顯，沒(méi)有發(fā)熱或明顯腹痛，腹瀉為水樣便、量多，無(wú)里急后重，病變多在小腸，易導(dǎo)致脫水與酸中毒，病程一般較短。腸產(chǎn)毒性大腸桿菌（ETEC）最常見(jiàn)，是旅行者腹瀉的重要致病菌，其主要是通過(guò)產(chǎn)生腸毒素，導(dǎo)致腸黏膜細(xì)胞分泌大量液體而引起腹瀉。

侵襲性病原體引起的腹瀉，會(huì)引起黏液膿血便或血性水便，且伴有較明顯全身毒血癥狀，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐和里急后重，糞便檢查可見(jiàn)較多的炎性細(xì)胞，則病變多為侵襲性，主要累及結(jié)腸。常見(jiàn)的病原體為腸侵襲性大腸埃希菌、志賀菌、沙門(mén)菌、空腸彎曲菌、產(chǎn)氣莢膜桿菌等。某些特殊的病毒性腹瀉也屬此類型。

旅途中為什么會(huì)容易發(fā)生旅行者腹瀉呢？ 

1.環(huán)境因素。不同地區(qū)的整體衛(wèi)生狀況不同。不同地域、大街小巷的特色食品、美食小吃品種繁多、令人眼花繚亂、垂涎三尺，但一些攤點(diǎn)卻隱藏著很大的食品衛(wèi)生安全風(fēng)險(xiǎn)。

2.人的因素。人在旅途，由于生活、居住環(huán)境、條件的變化，行程安排緊湊，期間生活變得沒(méi)有規(guī)律，生活上不那么講究，許多事情都是“將就”一下，放松了個(gè)人衛(wèi)生要求和警惕；同時(shí)舟車勞頓容易降低人們的免疫力，增加了病原菌感染的機(jī)會(huì)。

不幸“中招”了，怎么辦？

旅行者腹瀉是自限性疾病，不需特殊處理而自愈，但會(huì)影響旅游質(zhì)量和心情。如果不幸“中招”，應(yīng)暫停外出活動(dòng)，盡量多休息，盡量避免進(jìn)食生冷辛辣刺激的食品；對(duì)于腹瀉較嚴(yán)重的人可口服思密達(dá)或者黃連素等止瀉藥。

如果出現(xiàn)下述癥狀，則需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情：

（1）嚴(yán)重腹瀉，伴發(fā)熱、黏液膿血便和(或)嚴(yán)重脫水。

（2）持續(xù)頻繁排水樣便和(或)伴嘔吐，無(wú)法進(jìn)食或充足飲水，出現(xiàn)脫水癥狀。

（3）老年人、嬰幼兒、免疫功能低下者和罹患多種慢性疾病的患者。

（4）持續(xù)性腹瀉超過(guò)14天或癥狀反復(fù)患者。

去旅游，我們還要注意什么？

（1）做好行程規(guī)劃，保持放松心情。旅途中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度疲勞、精神緊張，保證充足的睡眠。

（2）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。有條件的可以攜帶便攜式洗手液，便于旅行者在飲食前清洗雙手。

（3）注意飲食衛(wèi)生，生鮮果蔬要清洗；不要喝景點(diǎn)景區(qū)的山泉水，有條件的自帶瓶裝水；不吃生冷、刺激的食品如沙拉、麻辣燙等。

（4）不要暴飲暴食。

（5）自備一個(gè)簡(jiǎn)易的旅行藥包，適當(dāng)準(zhǔn)備一些止瀉藥，如蒙脫石散、次水楊酸鉍 （BSS）、黃連素等，以備不時(shí)之需。

疾控君溫馨提醒大家：

做好行程安排，謹(jǐn)記衛(wèi)生安全，才能高高興興出去，健健康康回家～