告訴口腔差的人一個消息：牙齦出血、口腔潰瘍等，讓肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加75%

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【發(fā)布時間】：2019-6-26 11:03:20 【類型】：養(yǎng)生與保健【點(diǎn)擊次數(shù)】：1726

肝臟大概是人體最默默無聞的器官。

每天負(fù)責(zé)五臟六腑各處的毒素分解和排出，但它的痛感神經(jīng)卻不敏感，因此肝癌早期一般沒有特異性的癥狀，等出現(xiàn)疼痛、腹脹、乏力、黃疸等時，多已是中晚期，80%的患者已無法接受手術(shù)治療，所以必須及早做好防范。

最近，一項(xiàng)涉及47.6萬人的大數(shù)據(jù)顯示，口腔健康不良與75%的肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

口腔不健康與肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)

一項(xiàng)來自英國生物銀行（Biobank），包含了約47.6萬人的大型前瞻性隊(duì)列數(shù)據(jù)顯示，不健康的口腔狀態(tài)，如牙齦疼痛或出血、口腔潰瘍和牙齒松動等，與肝癌存在實(shí)質(zhì)性聯(lián)系。

這項(xiàng)由貝爾法斯特皇后大學(xué)的研究人員進(jìn)行的研究，分析了英國超過47.6萬人的大型隊(duì)列，研究了口腔健康狀況，如疼痛或牙齦出血，口腔潰瘍和牙齒松動等與多種胃腸癌（包括肝癌，結(jié)腸癌，直腸癌和胰腺癌）風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。

研究發(fā)現(xiàn)了口腔健康不良和肝膽癌之間的聯(lián)系，分析表明，口腔健康不良與75%的肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

目前尚不確定口腔健康狀況不佳與肝癌相關(guān)的生物學(xué)機(jī)制。研究人員認(rèn)為，肝臟有助于消除人體內(nèi)的細(xì)菌當(dāng)肝臟受到肝炎、肝硬化或癌癥等疾病的影響時，其功能會下降，細(xì)菌會存活更長時間，因此有可能造成更多傷害。

另一個解釋認(rèn)為，缺少大多數(shù)牙齒的參與者可能會改變他們的飲食習(xí)慣，食用更軟、可能營養(yǎng)不足的食物，從而影響肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。一種細(xì)菌，即梭桿菌，起源于口腔，但其在肝癌中的作用尚不清楚。需進(jìn)一步研究。

離你最近的4個肝癌病因

國際癌癥機(jī)構(gòu)2018年《全球癌癥負(fù)擔(dān)報(bào)告》顯示，中國是全球肝癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高的國家之一，全球每年約有70萬例新發(fā)肝癌病人，其中35萬例以上在中國。

發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會雜志?腫瘤學(xué)》上的一篇肝癌綜述報(bào)告發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致肝癌的危險(xiǎn)因素中，排在第一位的是肝炎等病毒感染，其后則是酗酒等行為、過度肥胖等代謝因素、黃曲霉毒素暴露。

在我國，這4種危險(xiǎn)因素的影響正在產(chǎn)生變化：病毒性肝炎及黃曲霉毒素導(dǎo)致的肝癌發(fā)病率出現(xiàn)下降；酒精肝、脂肪肝最終發(fā)展為肝癌的比例，未來將會上升。

酒精肝

酗酒與肝癌的關(guān)系密切，這在全球都能找到數(shù)據(jù)支持。

專家預(yù)測，隨著病毒性肝炎和黃曲霉毒素影響的減弱，因濃厚“酒文化”催生的酒精攝入增加，很可能會在肝癌形成中占據(jù)越來越大的比重。

病毒性肝炎

我國過去感染乙肝的成年人數(shù)量較多，若不積極進(jìn)行抗病毒治療，有很大的風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)楦卫w維化、肝硬化，進(jìn)而形成肝癌。但目前，乙肝免疫工作做得越來越好，可以說，未來乙肝病毒感染者會越來越少。

需要提醒的是，乙肝雖是傳染性疾病，但一般日常生活中的握手、擁抱、工作、吃飯不會傳染，其傳播途徑主要有血液傳播、母嬰傳播及性傳播。乙肝患者應(yīng)及時遵醫(yī)囑治療，并建議其家庭成員進(jìn)行篩查，包括肝功和乙肝五項(xiàng)。

黃曲霉素

一項(xiàng)全球調(diào)查顯示，黃曲霉素在4.6%~28.2%的肝癌病例中起決定性作用，尤其在中國等發(fā)展中國家。

《美國醫(yī)學(xué)會雜志?腫瘤學(xué)》公布的數(shù)據(jù)顯示，在1990~2015年期間，我國的肝癌標(biāo)準(zhǔn)化死亡率（ASMR）降低了33%，其中部分原因就是黃曲霉毒素暴露的減少。

脂肪肝

脂肪肝發(fā)展為肝癌，通常只需要四步，即單純性脂肪肝—脂肪性肝炎—肝纖維化—肝硬化—肝癌。

2015年發(fā)布的《中國脂肪肝防治指南（科普版）》顯示，中國成人脂肪肝患病率已達(dá)到12.5%~35.4%，脂肪肝正在取代病毒性肝炎，成為我國居民的第一大肝臟疾病。

防肝癌六條戒律

防治肝癌要積極保證做好以下6個方面：

1

定期體檢

40歲以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、長期服藥、有肝癌家族史的人，一定要每年查肝功能。千萬不要等表現(xiàn)出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀再檢查，那時病情就已經(jīng)很嚴(yán)重了。

病毒性肝炎患者應(yīng)每3個月進(jìn)行一次肝功能和甲胎蛋白檢查，6個月做一次影像學(xué)檢查（如B超、CT）；3~6個月做一次病毒定量檢查，防止肝炎在不知不覺中發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。

2

睡眠充足不熬夜

成年人正常睡眠時間應(yīng)為6~8個小時，靜臥可增加肝臟40%的血流量，使肝臟得到更多血液、氧氣、營養(yǎng)的供給，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

睡前避免劇烈運(yùn)動，以免太興奮影響睡眠。就寢時間也不要拖得太晚，每天都比前一天早20分鐘上床，逐漸改掉拖延、晚睡的習(xí)慣。

如果前一天睡得太晚，早上盡量

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