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    現(xiàn)在有很多人都有口臭的毛病，自己也不知道是怎么回事，突然間就會發(fā)現(xiàn)自己口中呼出來的氣有一股異味，首先有很多人一發(fā)現(xiàn)自己口臭就馬上回去刷牙，刷牙，其實(shí)是一個(gè)比較正確的做法，但是有一些類型的口臭并不能夠靠刷牙來解決。嘴里有怪味，刷3次牙都沒去除？照顧好身體這2處，怪味消散人自在！

    我們就要弄清楚口臭的原因才能夠從根源上解決口臭，口臭原因一般有兩種。第一種，就是因?yàn)槲覀兊目谇徊粔蚋蓛簟５诙N就是因?yàn)槲覀兊奈覆坑幸恍┬⌒〉难装Y，所以導(dǎo)致我們消化不足，從而引發(fā)了口臭，嘴里有怪味，刷3次牙都沒去除？照顧好身體這2處，怪味消散人自在

口腔

    首先我們來說第一種，很多人每一次吃完飯之后，都會用牙簽剔自己的牙齒，但是大家可能沒有想過這樣的清潔方式是否真的能夠幫助我們清潔口腔，一般來說，食物殘?jiān)谖覀兂酝觑堉螅瑤追昼娭畠?nèi)就會在我們的牙齒上形成一層食物膜，這是口腔中的細(xì)菌就會和這些食物發(fā)生反應(yīng)，長期下去就會形成牙菌斑。另外我們用牙簽剔牙的時(shí)候，只能夠去掉一些我們感覺得到的食物殘?jiān)覀兏杏X不到的食物殘?jiān)慷疾卦谘揽p里，這時(shí)，牙縫里面的那些食物和口腔類的厭氧菌發(fā)生反應(yīng)，也會發(fā)出一股惡臭。

    其實(shí)我們可以用牙線來解決這個(gè)問題，在每天吃飯之后先用清水漱口，然后再用牙線來幫助我們清潔口腔牙線，這種牙線又細(xì)又軟，能夠幫助我們深入到齒縫，而不傷害我們的牙齦，是一種非常高效的清潔口腔的方式，無論是大人還是小孩，都可以用牙線清潔自己的口腔，這樣就能保證自己吃完飯之后，口腔是干凈的，從而也就不會那么的臭了

腸胃

    第二種類型的口臭就是因?yàn)槲覆坑幸恍┬⊙装Y，這些小炎癥雖然說不太嚴(yán)重。但是對我們的消化能力是有很大影響的。大家想一想，沒有消化完的食物，儲存在我們的腸胃中，和那些腸道細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)，堆積在自己的腸胃，它們產(chǎn)生的臭味，就會通過我們的食管一路傳到口腔中來，這時(shí)就會出現(xiàn)口臭這種情況了

    所以我們可以用一些幫助我們胃部消除小炎癥的茶，來緩解這種狀況。丁香茶就是一種非常不錯(cuò)的茶，丁香茶含有丁香油和丁香酚，能夠幫助我們殺死腸胃內(nèi)的有害細(xì)菌，從而舒緩我們的腸胃炎癥。這樣我們的消化能力就會恢復(fù)到正常，所以也就能夠在一定程度上舒緩們的口臭問題了。