提醒:看到按摩椅就想坐?別急,你需要先考慮這些……
每次出門逛街、購物累了在商場里隨處見到的按摩椅只要拿出手機掃一掃,幾塊、十幾塊立馬就能享受到一次放松愉悅的按摩服務(wù)真是美哉!但是!千萬要注意了,雖然按摩讓人很舒服,可按摩椅并不是每個人都能坐的那么哪些人不適合去享受這種按摩服務(wù)呢?
1、頸腰椎病患者
按摩器若使用不當(dāng),易發(fā)生關(guān)節(jié)錯位,加重病情。尤其是在急性發(fā)作期間,更不能用按摩儀器去緩解癥狀。
2、心血管疾病患者
按摩本身可使人體的血液循環(huán)速度加快,容易引發(fā)心臟病和高血壓。
3、骨質(zhì)疏松癥患者
骨質(zhì)疏松患者,尤其是老年朋友要慎用,若按摩力量及強度控制不當(dāng),容易引發(fā)骨折。
4、局部有皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者
這類人不宜使用按摩器械,以免按摩儀器刺激體表,使毛細(xì)血管擴張,局部血流量增加,加重病情。
除了以上列舉的人群,有特定情況下也建議最好別使用按摩器械——空腹、飽腹和醉酒等狀態(tài)下不宜使用按摩器械。
因為按摩器械多以高頻機械振動和滾動來對人體肌肉、骨骼進行刺激以收到按摩的效果。長時間使用,尤其是在一個部位重復(fù)進行機械按摩,很有可能會對這一部位的肌肉甚至骨骼造成損害。
如果要坐按摩椅,每次最好控制在10分鐘以內(nèi),以感覺身體輕微酸脹和舒適為宜。喜歡坐電動按摩椅的人千萬要注意了,在享受按摩時既要考量自身狀況同時也要注意按摩時間哦。