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根據(jù)2015年《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》和2018年人口統(tǒng)計(jì)資料估算，我國(guó)每年有近400萬(wàn)人死于心腦血管疾病，也就是大約每8秒就有1人被心腦血管疾病奪去生命。

在諸多導(dǎo)致心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素中，血脂異常的患病率逐年增加。2012年全國(guó)調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成人血脂異常的總體患病率高達(dá)40.40%，也就是大約每5個(gè)成年人中就有2個(gè)人存在血脂異常。

血脂是血液中脂質(zhì)的總稱，主要包括膽固醇和甘油三酯。大家常說(shuō)的血脂異常，其實(shí)指的是血液中的膽固醇和/或甘油三酯水平的升高。其中，我們更應(yīng)該警惕的是膽固醇水平升高，也就是高膽固醇血癥，因?yàn)槟懝檀贾苯訁⑴c動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展，可以導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)等，危害很大。而甘油三酯作為膽固醇的“幫兇”，與動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病也存在一定的關(guān)聯(lián)。

膽固醇也分好壞？“好”膽固醇，又稱高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），它可以清除動(dòng)脈管壁中沉積的膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，減少冠心病和中風(fēng)等事件的發(fā)生。“壞”膽固醇，又稱低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），含量過(guò)多時(shí)會(huì)鉆入動(dòng)脈壁，沉積、形成斑塊，堵塞血管，引起冠心病、中風(fēng)等事件。

膽固醇升高時(shí)沒(méi)有任何癥狀，很難被發(fā)現(xiàn)，所以又被稱作“無(wú)聲殺手”。即使被發(fā)現(xiàn)后，也很少得到足夠重視和有效控制。因此，我國(guó)的血脂異常患者存在“三低”的特點(diǎn)：低知曉率、低治療率和低控制率。

高膽固醇血癥的危害可能影響到全身，例如腦梗死、冠心病（心絞痛、心肌梗死等）、下肢動(dòng)脈閉塞、肢體干性壞疽、猝死等。降低膽固醇，主要指降低“壞”膽固醇水平，可顯著減少動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的發(fā)病及死亡危險(xiǎn)。

因此，一旦發(fā)現(xiàn)血脂異常，應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

如果您已經(jīng)患有冠心病，甚至發(fā)生過(guò)心肌梗死；如果您經(jīng)歷過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作，甚至發(fā)生過(guò)腦梗死；如果您的其他外周動(dòng)脈存在粥樣硬化性疾病的話，您就屬于極高危患者，需特別注意控制膽固醇水平；

如果您有糖尿病且年齡≥40歲，或您患有高血壓且合并2個(gè)或2個(gè)以上的心血管危險(xiǎn)因素（如：吸煙、男性≥45歲或女性≥55歲，“好”膽固醇水平低（HDL-C<1.0mmol/L）），您就屬于高危患者，您也應(yīng)該留意對(duì)膽固醇水平的控制。

降低膽固醇水平、減少心血管疾病，講究“雙管齊下”。

一“管”是指生活方式調(diào)整。健康的生活方式是降低膽固醇水平的基礎(chǔ)，包括：

1.合理飲食、控制體重。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、貴在堅(jiān)持。

3.嚴(yán)格戒煙，限制飲酒。

4.保持樂(lè)觀，心理平衡。

另一“管”是藥物治療。現(xiàn)有的降低血膽固醇的藥物包括：

1.他汀類(lèi)：此類(lèi)藥物可以減少膽固醇在肝臟的合成。

2.依折麥布：此類(lèi)藥物可以減少膽固醇在腸道的吸收。

3.新型降膽固醇藥物，如PCSK9抑制劑等。

無(wú)論使用哪種藥物，都必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，良好的用藥依從性非常重要！！！

【專(zhuān)家提醒】當(dāng)您發(fā)現(xiàn)血脂異常時(shí)，切勿諱疾忌醫(yī)或自行診斷和用藥。您應(yīng)當(dāng)做的是：及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，以免貽誤病情。