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比如鼻塞、流鼻涕、喉嚨干癢、關(guān)節(jié)酸痛以及頭暈、頭痛、食欲不振、全身乏力等癥狀，也就是大家所說的空調(diào)病。

夏季室外溫度有時候甚至?xí)_到 40 多攝氏度，完全是一出門就一身汗的節(jié)奏。

如果我們把空調(diào)溫度調(diào)得太低，又頻繁出入，人體無法快速調(diào)節(jié)，就很容易出現(xiàn)呼吸道、腸胃、四肢關(guān)節(jié)以及神經(jīng)方面的不舒適。

夜間開空調(diào)睡覺，會發(fā)現(xiàn)一覺醒來全身都是干巴巴的。

因為空調(diào)在制冷時，會產(chǎn)生大量的冷凝水，使室內(nèi)的空氣變得越來越干燥。

長期處于這樣的環(huán)境，我們的皮膚、鼻粘膜、氣管粘膜會丟失水分，導(dǎo)致功能紊亂，各種病毒、細(xì)菌就會趁虛而入，從而引起疾病，最常見的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。

空調(diào)房間往往都是緊閉門窗的，這樣做的后果就是房間內(nèi)空氣不流通。

而空氣不流通容易導(dǎo)致病原菌滋生，引起很多呼吸道疾病，比如感冒、流感、肺結(jié)核等等。

空調(diào)內(nèi)容易積攢灰塵、螨蟲，一旦它們隨著空調(diào)風(fēng)吹出來，而室內(nèi)環(huán)境又封閉，這對有過敏性鼻炎、哮喘、過敏性皮膚病的人來說真的有很大健康隱患。

長期待在空調(diào)房中，一旦沒有控制好溫度的調(diào)節(jié)，受到冷氣的影響，很容易出現(xiàn)咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。此外，空調(diào)房一般為密閉空間，細(xì)菌通過呼吸道進入人的肺部，還有可能感染上肺炎。

夏天，很多人會發(fā)現(xiàn)自己身體的關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)隱痛不適的情況。不同于其他關(guān)節(jié)炎，這種癥狀一般不嚴(yán)重，只是單純由于處于低溫環(huán)境，刺激血管急劇收縮，血液流通受阻導(dǎo)致的。

夏季，受到氣溫的影響，人體會自然的出汗。出汗是人體進行新陳代謝的主要方式之一，人體內(nèi)的很多廢物會和汗液一起排出內(nèi)。一直呆在空調(diào)房內(nèi)，毛孔受冷會收縮，排汗功能失調(diào)，出汗減少從而影響人體的新陳代謝。

長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，有些人出現(xiàn)喉嚨干澀疼痛或是肌膚出現(xiàn)缺水的情況。這是由于空調(diào)工作時需要吸走空氣中的水分導(dǎo)致的，倘若房間內(nèi)濕度不夠，人體中的水分自然會被蒸發(fā)。