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孕婦偶遇高血壓,很危險(xiǎn),讓醫(yī)生給您支招
【發(fā)布時(shí)間】:2019-5-27 14:54:38 【類型】:婦科專題 【點(diǎn)擊次數(shù)】:2339

隨著孕期的增加孕媽媽們對(duì)產(chǎn)檢的流程也是越來(lái)越熟悉稱體重、量血壓、測(cè)胎心、量腹圍……血壓是大家最關(guān)注的“哎呀,醫(yī)生,我的血壓比上次高了一些,會(huì)不會(huì)有問(wèn)題?”看到大家的重視產(chǎn)科的醫(yī)生是非常開心的因?yàn)槿焉锲诟哐獕捍_實(shí)非常危險(xiǎn)。

當(dāng)媽媽不易,可能面臨妊娠期特有疾病

妊娠高血壓疾病(HDCP)其實(shí)是一系列的疾病,包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期及妊娠合并慢性高血壓,其中前三種是妊娠期特有的疾病。

它多發(fā)生于妊娠20周以后,以高血壓、蛋白尿?yàn)橹饕卣鳎砂槿矶嗥鞴俟δ軗p害或功能衰竭;同時(shí)胎兒會(huì)因胎盤功能減退而出現(xiàn)發(fā)育遲緩,導(dǎo)致早產(chǎn)和未成熟兒,嚴(yán)重者胎死宮內(nèi)。

妊娠高血壓如此危險(xiǎn)要怎么做才能預(yù)防高血壓或者不讓血壓繼續(xù)升高呢?這幾個(gè)方面要注意孕媽媽們趕緊對(duì)照調(diào)整吧。

懷孕期間要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)

沒(méi)什么比開心更重要的事了,良好的心態(tài)有助于整個(gè)孕期媽媽的健康和寶寶的成長(zhǎng)。孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)并適當(dāng)休息

睡眠時(shí)最好左側(cè)臥位,并且保證充足的睡眠,每天至少睡8-10小時(shí)。

孕期要增加營(yíng)養(yǎng),尤其是高蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鈣、鐵及其他微量元素的攝入,減少脂肪和鹽的攝入,限制甜食的攝入。

最重要的是在孕期進(jìn)行正規(guī)的產(chǎn)前檢查

有條件的話最好在懷孕前監(jiān)測(cè)血壓了解血壓的基礎(chǔ)水平,有體重超重者最好在妊娠前先減肥。按時(shí)產(chǎn)檢,如果有高危因素者或者已經(jīng)診斷HDCP者應(yīng)該遵醫(yī)生囑托增加產(chǎn)檢次數(shù)。

關(guān)注妊娠期體重的增加

每次產(chǎn)檢時(shí)測(cè)體重,一般每周體重增加不超過(guò)0.5kg,如果超過(guò)0.5kg則有存在水腫的可能性。在妊娠晚期盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立,休息及睡眠時(shí)抬高下肢,促進(jìn)下肢靜脈回流,可減少水腫的發(fā)生。如果體重增加過(guò)快,或有頭暈、視物模糊、胸悶、惡心嘔吐、下腹疼痛、陰道出血或者已有血壓升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

每次產(chǎn)檢測(cè)血壓時(shí)應(yīng)在到達(dá)后休息10-15分鐘平靜后再測(cè)血壓

一旦在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓超過(guò)140/90mmHg,就考慮有高血壓存在的可能性;或者血壓超過(guò)130/80mmHg,視為臨界高血壓,則需要在家自行監(jiān)測(cè)血壓,有條件的話最好測(cè)量晨起、下午2點(diǎn)及晚上8點(diǎn)的血壓并記錄下來(lái)。

如果有頭暈、眼花等癥狀,不管血壓水平均應(yīng)馬上就診。如果無(wú)上述癥狀,但自測(cè)血壓超過(guò)150/100mmHg,也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)加服或者調(diào)整降壓藥。

關(guān)注胎兒在宮內(nèi)的安危

這是準(zhǔn)媽媽的一項(xiàng)任務(wù)。首先會(huì)數(shù)胎動(dòng),一般妊娠16-20周可覺(jué)察到胎動(dòng),最初胎動(dòng)每小時(shí)約3-5次,隨著妊娠進(jìn)展,胎動(dòng)次數(shù)逐漸增加。每位孕婦根據(jù)自己的觀察、自然而然會(huì)摸出一個(gè)常數(shù),以此為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)自行監(jiān)測(cè)胎兒在宮內(nèi)的安危。具體方法:在每天早、中、晚固定一個(gè)最方便的時(shí)間,數(shù)3次胎動(dòng),每次1小時(shí),將3次胎動(dòng)數(shù)相加,乘以4即得12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù),一般胎動(dòng)>30/12h。一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)減少,應(yīng)立即就診。

同時(shí)警惕高血壓并發(fā)癥之一胎盤早剝的發(fā)生

指胎兒娩出前胎盤部分或全部從子宮剝離,由于此時(shí)胎兒的血液循環(huán)部分或全部中斷,因而會(huì)造成胎兒宮內(nèi)窘迫甚至死亡,若不及時(shí)就診,孕婦會(huì)出現(xiàn)大出血、休克、血不凝等并發(fā)癥,危及準(zhǔn)媽媽生命。因此妊娠晚期睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位,避免腹部被撞擊或外傷,避免腹部被頂壓,一旦出現(xiàn)腹部疼痛或伴陰道出血或胎動(dòng)異常,務(wù)必馬上就診。

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