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血壓是指人體血液在血管內(nèi)流動(dòng)的時(shí)候，沖擊血管壁而引起的壓力。當(dāng)心臟收縮輸出血液，血管能承受大的壓力，被稱為“收縮壓”，也就是高壓;當(dāng)心臟放松的時(shí)候，血液因?yàn)檠鼙旧砭哂械膹椥运匀匀粫?huì)繼續(xù)向前流動(dòng)，此時(shí)血管承受低的壓力，也就是“舒張壓”，俗稱低壓。

高血壓通俗的說就是人體收縮壓和舒張壓升高所帶來的一系列的改變，它不僅是單指血壓的升高，還指因?yàn)檠獕荷咭l(fā)的人們心、腦、腎臟等重要器官的損害。收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg(非同日3次測量)，即可診斷為高血壓。

1、遺傳因素

大多數(shù)高血壓的患者都有家族病史

2、精神緊張

精神緊張是造成高血壓的一大因素。現(xiàn)代人的壓力越來越大，精神緊張其實(shí)也是高血壓非常重要的原因。

3、愛吃鹽及鹽加工食品

攝入食鹽多者高血壓發(fā)病率高。

4、不運(yùn)動(dòng)或少運(yùn)動(dòng)

5、肥胖

肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。太胖脂肪過多，對(duì)血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動(dòng)力源需要加大動(dòng)力才可能使原來的循環(huán)達(dá)到流通，動(dòng)力源動(dòng)力加大，管道壓力也會(huì)隨之加大，就形成了高壓。

6、吸煙

吸煙會(huì)引起高血壓。目前認(rèn)為主要是因?yàn)闊煵葜兴膭《疚镔|(zhì)尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。