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健康是幸福的基礎

 擁有健康的體魄是每個人的最大愿望，幸福可細分為富有、長壽、康樂、好德、善終五福，其定義要比“滿足感”更加具體而直觀，更符合我國的文化特點。健康讓我們愉快享受幸福的生活，健康讓我們實現(xiàn)人生的夢想，健康讓我們獲取事業(yè)的成功。

健康是“富有”的基礎。“創(chuàng)業(yè)艱難百戰(zhàn)多”，一個人想事業(yè)有成，得到超乎常人的物質(zhì)財富，必須經(jīng)過一番艱苦的奮斗。財富的背后，是時時的殫精竭慮，是對生命的損耗，現(xiàn)代人形象地稱之為“拿命換錢”。這種情況下，必須是具有強壯的身體和強大心理的人才能勝任，否則，多會事業(yè)正興而人卻“中道崩殂”，留下的是家人悲慟和他人扼腕。這種用生命換來的財富有何意義呢？現(xiàn)代的“文明病”，甚至許多青年企業(yè)家的猝死，均源于此。可見，健康才是財富的基礎，沒有健康的財富，只是一場鏡花水月。

 健康是“長壽”的基礎。在我國傳統(tǒng)中，人過50歲可“做壽”。但隨著社會的發(fā)展，60歲者才被稱為“老人”，我國人均預期壽命甚至已達到70余歲，且“壽”比“老”年齡更高。綜合看來，養(yǎng)生者之“壽”當遵循古人所說“上壽百二十，中壽百年，下壽八十”，達到80歲才可稱“壽”。要達到這一壽命，老人必須有較高的健康水平，至少生活能自理而身無重病，老年慢性病控制效果良好而病情穩(wěn)定，家庭和睦、精神愉快、老有所為融入社會。放眼我們周圍，長壽老人莫不如此。反之，也正因為有這樣的健康基礎，才能幸福長壽。

健康也是康樂、好德、善終的基礎。健康的身心與美好的品德，都是相互促進的關系。身心健康的人，相對來說更容易仁愛長存、樂善好施、豁達開朗等美好品德。而身有疾病的人，相對來說，心理多有不圓滿之處。古人所說的“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術”，頗有道理。“考終命”，即無病而終，或謂之“盡享天年”，或可稱之為“善終”。

 可見，一個人要想獲得五福齊備的幸福，必須有一個健康的身心。健康，誠為幸福的穩(wěn)重根基。